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2010年1月26日 (火)

スパイスライスを食べよう

飲んでばっかりいると肝臓も働きっぱなしでよくないですからね、適度にターメリック(ウコン)を身体に取り込んでおかないといけません!
と言うわけで晩飯にスパイスライスを良く作ってます。

100126_02

< スパイスライス >

    【手順】
  1. 米をフツーに洗って炊飯器に。
  2. ターメリック 小さじ1/2、クローブ 3個、適当、ブラウンレーズン適当、バター 1㎝大のものを4個ほど、ベイリーフ(月桂樹)の葉を2枚入れる。
  3. 普通に炊く。
  4. ウマー(゚Д゚)

実はバターを入れるのをすっかり忘れてて、じゃあついでにとフライパンにバターをひいて、クミンを炒めたモノを炊きたての炊飯器にどばしゃーっ!と入れてがっしがっしかき混ぜたのだヽ(´ー`)ノ適当でokok。

食べるときは、ヨーグルトをかけたりするとなおgood!
じゃあ、飲むか。


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